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这5种人参的吃法滋补又美味，你至少要学会一种
人参，主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年，从古到今被无数的人们开发出来很多食用方法，以下的各种吃法滋补又美味，你们都了解吗？
方法一 : 炖
首先我们先将参切片，每天用两至五克，将参片放在瓷碗里面，然后再加适当的水，密封碗口，把碗放在锅内的蒸架上，隔水蒸水开以后，再用小火煮沸20-30分钟，先服用参汁，然后再将参片，放在嘴里服用。早饭前半个小时服用，连续服用一个冬季效果更好。可以根据个人的体质，略微增减，对于虚脱之症大概的用剂量在15-30克，用文火急煎，然后取浓汁分数次灌服。
方法二 : 蒸
蒸服人参的方法是，取人参6-9克，然后我们再加入适量的水和冰糖一起放入碗内，再将碗放入锅里加盖隔水文火炖后，炖好后先喝汁，人参一般可反复蒸煮3-5次直到味道极淡后再嚼食。
方法三 : 煮
煮服人参的方法是，把一只人参切碎，放入砂锅里面，加水煮至白参变红，水如果含苦味的时候，我们就可
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