备孕怀孕 排卵期怎么算

孕早期失眠怎么办

发布时间:2020-06-05 │
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怀孕早期为什么“辗转难眠”?你知道妈咪失眠的原因吗

初期怀孕失眠怎么办
孕早期失眠怎么办
怀孕初期失眠

相信有不少人会发现一些女性怀孕后打呵欠打个不停。当然,这位孕妇有很大可能是在怀孕早期,由于晚上晚上失眠没睡好。有许多孕妈在网上抱怨孕期失眠伤不起,据编观察,抱怨的大部分孕妈咪都是在孕早期。这种情况当然不是偶然!孕早期真的很难以入睡哦!

事实上,虽然并不是每位孕妇在孕早期都会失眠,但失眠确实是与怀孕初期的身体、心理因素紧密相关的。下面我们一起随第一宝宝小编看看孕早期失眠的原因有哪些吧?

怀孕早期为什么辗转难眠?

在怀孕初期,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是典型的怀孕初期症状,是早孕期的正常反应之一,所以一般不用太担心,因为大概在怀孕3个月后会自然好转。

1、荷尔蒙的变化影响孕妇心情

受孕激素的影响,孕妇情绪波动会很大,感觉疯狂、伤心、愉快和易怒,有时这些变化就集中在10秒钟内。孕期神经特别敏感,常会因一点小事而大动肝火。

孕妇心情的变化是因荷尔蒙变化导致的,

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