教您如何计算预产期

孕晚期注意事项

发布时间:2020-06-15 │
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孕晚期要注意什么?孕妇临产前要留心这几个地方

临产前的症状
孕晚期
孕晚期注意事项

怀孕晚期,孕妈妈腹部日益隆起,胎宝与妈妈的见面的日子也越来越近了,行动也会变得越来也不方便,甚至身体还会出现很多孕晚期特有的症状,这个时候,孕妈妈要特别留心自己的身体状况。

那么,孕晚期究竟有哪些事情是需要特别注意的呢?小编给各位准妈妈详细说说!

1、按时做产检。

从孕28周开始,产检的频率从之前的每月1次改变为每两周1次,怀孕36周之后更是每一周都要进行产检,直至宝宝出生。所以,就算是孕晚期出行比较不便,那也要坚持产检哦,每次产检的时候建议有人陪着更好。

2、饮食要均衡。

孕期的理想增重应该控制在20-25斤左右,如果饮食无规律,饮食不均衡的话,很容易造成体重增长过快,为分娩带来麻烦。另外,如果孕晚期还经常吃一些油炸等上火食品的话,很容易出现便秘的情况,也不利于胎儿的发育。

3、保持运动。

如果身体没有什么不适症状,可以适当做运动。适合孕期的运动应该是要缓和、不剧烈的,比如散步、游泳、孕妇瑜伽等,做家

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孕晚期要注意哪些事项?这样做有助于宝宝顺利分娩

孕晚期注意事项
孕晚期要注意哪些事项

相信各位孕妈妈经过接近40周的等待,在即将迎接新生命降临的时刻,一定很激动吧。在激动之余,孕晚期也需要注意很多的生活细节,只有这样,才能让宝宝最终顺利的诞生。如果在孕晚期不注意细节的,有可能造成不良的后果。下面第一宝宝小编将为各位准妈妈介绍孕晚期须注意的4个生活细节。

1、孕后期应注意饮食,控制体重

怀孕中前期的饮食调理是基础。到了孕后期,过多的饮食不但不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹产都是不利的。因为体内油脂太多的话,即使是剖腹产,对于伤口的复原也是不利的。

案例:怀孕后,一位孕妇的胃口非常,体重快速增长,几次b超检查显示,胎儿虽然按正常发育,但并不大,但是体重比例却明显超标。虽然分娩影响不大,但对产后瘦身还是有一定影响的,后来走在街上居然再次被别人误认为孕妇,弄得很尴尬。直到宝宝断奶后一周岁时,才恢复到产前的体重。

对剖腹产的妈妈来说,过胖的体重,也不见得好。偶生产时同

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