教您如何计算预产期
孕妇饮食注意事项，科学摄入食物更有益于胎儿发育
生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。
那么这些孕妇饮食注意事项，你都知道吗?
最佳酸味食物：孕妇往往对酸味食物感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。
女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，导致孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。
同时，胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大量矿物质，但钙盐需要沉积下来才能形成骨骼，也是离不开酸味食物的协助。
此外，酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，对母亲和胎儿都有益处。
不过，孕妇吃酸味食物一定要严加选择，如人工腌制的酸菜、醋制品虽然可口，但养分多有被破坏，且亚硝酸盐等致癌物质也多;山楂中养分倒是不少，但可加速子宫收缩，有导致流产之风险，故孕期最好“敬而远之”。
而番茄、草莓、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食之。
同时呢，也需要多吃含维生素丰富的
查看详情>>孕妇驾车要注意什么？临近预产期如何自我保护
32岁的阿德里安娜·克鲁兹在奥克兰的一个停车场上车时，一边上车一边松手刹，结果人还没有进到车内，车就往前滑，把她撞到墙上。克鲁兹随即被急救车送至医院并接受了剖腹产手术，生下一个女婴。婴儿出生两个小时后，母亲就停止了心跳。
这个事件不禁为人们敲响了警钟，孕妇作为特殊人群，行动各方面更需要谨慎，需要人们给予更多的关注和呵护。而随着社会的发展，现代女性多为职业女性，即使大腹便便也仍然坚持工作。由于上班路途较远，很多孕妇开车往返于工作单位和家之间。那么女性怀孕了到底还能不能开车?出门开车又要注意些什么呢?对此，我们采访了专家，一起来听听专家怎么说!
专家认为：孕妇开车一定系好安全带
目前尚无关于胎儿汽车安全方面的完整记录，因为交通事故数据中通常不包含胎儿的伤亡数据。孕妇需要采用适当的安全措施，以确保碰撞发生时腹中胎儿的安全。最简单的方法就是在驾驶的时候系上安全带，但目前并不是所有的孕妇都能坚持这样做。
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