家常菜菜谱 做法大全
苦瓜减肥是真的有作用吗？这些方法让你的苦瓜不苦还有效
今天小编想和大家一起来聊一聊有关于苦瓜的一些吃法以及大家们在食用苦瓜的时候应该注意的一些事情。
苦瓜的吃法其实有很多种的，可以生吃也可以煮了吃，甚至可以炸了吃。吃法有很多种，但是不同类型的人有适合不同的吃法。小编家里呢，一般是用煮的方式来食用的。不过就算是已经焯过几次水，可是苦瓜它本身的苦味就算是用水多焯几次，好像也是不能够减轻它本身的苦味的。虽然大家都知道，苦瓜是含有很多很高的营养价值的，但是即使是含有很高的营养价值，还是有很多人没办法去接受它本身带有的苦味。其实这个时候，可以考虑适当的加一些调味料，来分散下苦瓜它本身带有的苦味。比如说用水焯掉了以后，可以再过一趟冷水，这样的话会让苦瓜吃起来感觉脆脆的，口感会更好一点。还有就是如果可以再加一点糖凉拌下，可以综合下苦瓜本身带有的苦味。这样一来就会比较好吃下去了。
而且相信苦瓜还有一大功效应该也是很多人都知道的吧，一说起苦瓜，小编觉得除了苦瓜它本
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