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99%的男人都想问：枸杞补肾壮阳吗？
一提到枸杞，人们就会联想到补肾壮阳，然而，枸杞的第一标签是养肝明目，那枸杞到底能否补肾？这是一个99%的男人都想问的问题。
枸杞泡水是否真的可以补肾？首先还是得从维生素说起，因为维生素不能给人体提供能量，同时也不是组成组织细胞的基础物质。但是它可以促进人体能量的合成与代谢，因此对于肾功能来说，不能说一点作用也没有。所以平时喝些枸杞茶养肾，还是可取的。
需要注意的是，如果想通过枸杞泡水喝来解决一些关于肾的什么问题，也是不太现实的，因为它不是药品，不能起到治疗的效果。事实上，枸杞泡水喝更重要的作用是帮助我们养成一个良好的喝水习惯，比起喝茶，它不会刺激到人体的神经系统，也不会影响睡眠，所以更加有利于身体健康。
我们知道，如果肾不好的话，人体是不宜喝太多的水的，尤其是在睡觉前。如果喝太多水，会加重肾脏的代谢负担，不利于晚间肾功能的恢复。因此，对于用枸杞泡水的人来说，一定要控制量，不宜喝太多，能满足人体活
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