中医药物资料在线查询
你妈总让你吃的枸杞，功效与作用究竟是什么？
枸杞可以说成为了滋补养生的代名词，不管是干嚼、泡茶还是用当配料的话，都是大补的食材，所以妈妈们总是逼着我们吃，接下来我们就一起来看看枸杞有什么功效吧：
1、排毒养肝
肝脏是我们身体里比较重要的器官之一。熬夜伤肝，酗酒伤肝，不良的饮食习惯以及生活作息都会导致肝毒加深的情况出现。
而枸杞中含有降低谷内转氨酶在其中，对于肝毒可以进行有效的排出，从而起到修复以及改善的作用，还可以降低酒精对于肝脏的损伤，起到排毒养肝的作用，所以平常爱喝酒的人一定要经常喝一些枸杞。
2、明目养眼
有不良的坐姿或阴暗的光线下，或者过度用眼，都会导致视力下降。给日常生活带来极大的障碍。其中枸杞中含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素在其中，不但可以改善用眼过度所导致的视力下降等问题，还可以促进睡眠的质量，治疗肝血不足所导致的视觉等问题。
3、防辐射
随着电子设备的普及，越来越多的人手里都离不开手机，而且都成为“低头一族”。 长期的处于电
查看详情>>推荐栏目
