家常菜菜谱 做法大全
牛肉不能和什么一起吃？这些食物一块吃不易消化引起腹胀
牛肉是冬季的常用食材之一，冬天吃牛肉有助补充体力，还能滋养脾胃、强身健体，而且蛋白质含量高，是营养健康的食材。但是吃牛肉也要注意搭配，以下这些食物最好不好与牛肉一同食用。
牛肉不能和什么一起吃?
一、韭菜
牛肉是中国人消费的主要肉食之一，其销量仅次于猪肉，牛肉享有“肉中骄子”的美称，其不仅口感绝佳，还具有补脾胃，益气血，强筋骨的功效，相比之下，多吃韭菜，则具有增强脾胃之气，有益肝功能。按理说，这两种食物放在一起吃，效果会更好，但实际上并非如此，牛肉和韭菜同时会中毒。
二、田螺
田螺肉含有丰富的维生素a、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。但田螺与牛肉相克，不易消化，会引起腹胀。
三、栗子
《饮膳正要》中有“牛肉不可与栗子同食”的记载。同时，有人还发现牛肉与栗子同吃会引起呕吐。栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，如果将两则放在一起食用，牛肉中的微量元素会削弱栗子的营养价值，不
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