家常菜菜谱 做法大全
孕妇可以吃魔芋吗？需要注意哪些食用问题
孕妇在怀孕期间需要注意饮食，稍不留神可能会给宝宝带来一些不好的影响，因此母亲在怀宝宝期间需要十分注意饮食，确保宝宝能够营养均衡，健康地长大。那么，怀孕期间能不能吃魔芋呢？
一般来说，怀孕时期的孕妇是可以进食魔芋的，因为魔芋有降低血压、血糖的功能，而高龄产妇容易出现高血压、高血脂、高血糖的问题，这对于她们而言无疑是一个喜讯。同时魔芋既可以有效促进肠胃蠕动，又能够减少便秘发生的可能性，重要的是，还能控制孕妇摄入过量的脂肪、糖、胆固醇。魔芋也因此成为了妊娠期糖尿病、营养不良的肥胖的孕妇的理想食品。
魔芋是具有一定的好处，但是魔芋本身偏寒凉，不应该吃得过多。孕妇怀孕期间吃魔芋要注意量，应适度食用魔芋。倘若魔芋摄入过量，可能会导致营养得不到充分的吸收，造成消化不良以及鼻子上火出血等现象。如果孕妇患有皮肤疾病，或是经常消化不良、体质偏寒凉的，最好少吃或者不要吃魔芋。
孕妇吃魔芋需注意：魔芋本身性寒，不宜过量
查看详情>>推荐栏目
