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当归补血吗

发布时间:2020-06-11 │
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当归真的能补血?是不是随便吃都没事

当归补血
当归补血吗

贫血的患者服用当归是有补血的作用的。中医认为,当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经,具有补血活血、祛淤生新之功效,对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。

在民间,女性朋友常有自行食用当归的传统。因此,当归和益母草,都被称为“妇科圣药”,足见其用途之广泛。就我个人的观点来看,当归确有补血之功,但实际运用中,也不能将其当作“万金油”随意使用,至少有“三宜、三忌”需要注意。

当归三宜:

1、当归补血而性味辛温,适合血虚而兼有阳气不足的情况。因此,长期素体虚弱,气血不足,又有一些形寒肢冷的女性,适当用点当归是比较适宜。此时当归的炙炒,适合用陈醋润透后文火炒干。

2、当归补血还能活血,适合血虚兼有血瘀的情况:当归性味辛温,辛香故能走窜,补血而又活血祛瘀。对于营血不足却又有气滞血瘀的情况,适当运用当归也是比较合适的。此时,当归的炙炒就需要注意了,一般用黄酒润透后炒香为好;

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