备孕怀孕 排卵期怎么算
缓解痛经的穴位你找到了吗？做按摩是个好方法
月经对于一些女性朋友来说简直是噩梦般的存在，那些从来没有经历过痛经的孩子永远都无法体会痛经到底对女性来讲意味着什么。那些因为痛经痛到浑身冒汗，甚至昏厥的情况完全不是夸张。每次遇到痛经的时候，身边的人总是会让我们多喝点热水，仿佛热水是一剂神药能缓解我们身上所有的痛苦。
那么除了喝热水外，到底还有没有其他的方法缓解痛经呢?今天小编就和大家分享三个神奇的穴位，按压这三个穴位对于缓解痛经非常有效哦!
三阴交穴，这个穴位在我们的小腿内侧，足内裸尖上三寸的位置。我们在寻找这个穴位的时候可以先找到我们脚踝上突出的那块骨头，然后距离这块骨头四指宽的地方就是三阴交穴了，如下图所示(图片来自百度百科)。这个穴位对于妇症非常有效，长期按压除了对痛经有改善外，还能够还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。每次可以按揉或用经络锤敲打10分钟以上。
血海穴位于
查看详情>>推荐栏目
