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教您如何计算预产期
孕妇临近预产期为什么白带突然增多？这是正常现象吗
临近预产期后孕妇朋友的身体压力是很大的，而且对于分娩的方式也给一些孕妇朋友造成了一定的心理的压力，甚至是身体中也会出现一些异常的症状，白带增加是很多孕妇常见的现象，那么临近预产期白带增多怎么办呢?
临近预产期白带增多怎么办
妊娠后由于雌激素的作用以及孕妇的外阴、阴道、宫颈等部位血流加快，组织水分较多，白带量比平时明显增多，并且随着妊娠月份的增大，白带分泌量更多。属于孕期正常现象的。
一般月经期后白带量少，至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈黏液的分泌量增加，黏液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀、色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝。通常白带有血丝都是因为疾病引起的，比如子宫内膜癌、宫颈糜烂、宫颈息肉、功能失调性子宫出血病、粘膜下肌瘤、老年性阴道炎、尿道肉阜等。另外，宫内节育器也会引起白带有血丝，建议去医院进行检查治疗。
临近预产期白带增多是快要分娩的征兆，这段期间要注意饮食，可以多吃些富含蛋白质的食物，增强体质，如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。如果没有腹疼等不适症状，应该是没有太大问题的。注意休息，不要剧烈活动，多吃些营养丰富的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。如果有持续见红、腹疼等症状，需要及时到医院检查。
出现白带带血要注意什么问题
1、在日常生活中少穿牛仔裤和紧身裤，这样对会阴部不好，要多穿宽松一点的衣服。而且内裤也要选择棉布质地的。
2、定期检查：即使身体没有出现不适的症状，也要定期的去医院接受检查，最好每年作一次全面的妇科体检。
3、增强免疫力：在休息的时候可以锻炼一下身体，这样做主要是为了增强体质。而且在平时的生活中要做到饮食合理、营养均衡、睡眠充足，并多进食富含维生素的食物。
4、心理调节：在工作上的压力比较大的时候，要学会放松自己。要保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。
5、不要用护垫：在排卵期的时候女性的分泌物会增加，所以这时候女性就会选择用护垫，因为她们认为这样可以保持阴部的干净。但事实并不是这样的，因为护垫的透气性差，如果长期使用护垫的话，就有可能会导致细菌侵入，最后会患有炎症。而且也不要经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。
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为什么到了预产期宝宝还生不下来？晚产与早产是否都属于正常现象
有的孕妇预产期到了却还没有生产，很担心会不会影响宝宝的顺利降临。那么，为什么到了预产期还不生?晚产与早产现象是否都属于正常现象呢?感兴趣的朋友快来跟小编一起了解一下吧。
为什么到了预产期还不生
由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。 预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。
预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。
预产期主要的计算方法 (1)根据末次月经计算:末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。举例:最后一次月经是1985年2月1日，月份2+9，日期1+7，预产期=11月8日(85年);末次月经是1985年4月15日，月份4-3，日期15+7，预产期=1月22日(86年)
(2)根据胎动日期计算: 如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
(3)根据基础体温曲线计算: 将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
(4)根据b超检查推算: 医生做b超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生b超检查诊断应用)。
(5)从孕吐开始的时间推算: 反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
(6)根据子宫底高度大致估计: 如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
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快到预产期了为什么会出现耻骨痛？预产期耻骨痛是正常的现象吗
孕妇的身体如果出现了问题，不但容易影响到孕妇本身而且也容易影响到胎儿的生长发育。而不少孕妈妈们在孕晚期的时候，总是会出现各种疼痛，尤其是耻骨痛，特别的折磨人。那么，快到预产期了耻骨痛正常吗?
快到预产期了耻骨痛正常吗
到预产期了耻骨痛是正常的现象。而当出现耻骨痛难以忍受的情况下，我们可以通过以下方法进行有效的缓解：
1.疼痛时可以将冰袋放在耻骨处进行冷敷。
2.日常做动作的幅度要小。因为你在做一些动作的时候，可能不会马上感觉到它的效果，但等到晚一点或睡觉的时候，就会有疼痛感觉了。
3.身体状况允许的话，可通过游泳来减轻关节的压力。尽量避免蛙泳，采用其他泳姿游泳时也要小心。人在水里时会比较舒服，可是当从水里出来后，疼痛可能会加重。
4.站立时两腿要对称性地站着。避免使双腿持续分开的动作，比如上下汽车或进出浴盆等。如果你必须分开双腿，一定要小心地、慢慢地移动。
5.避免跨坐。如果是每天坐办公室的职场准妈妈，则需要在背后放置腰枕。
6.早晨起来，尽量坐着穿衣，不要站着抬腿穿内裤、裤子或裙子。
7.爬楼梯的时候，一次迈一个台阶。先将比较有力或方便的那条腿踏上台阶，然后再迈另一条腿。上每级台阶时，都重复这个动作。
8.睡觉时在两腿之间放一个小枕头。在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动
9.准妈妈的鞋底要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。
10.经常坐下来休息，坐下时，尽可能直立后背，并给后背一个很好的支撑，如在背后放置腰枕。
耻骨是哪里
位于髋骨的前下部，分为体及上、下两支。耻骨体构成髋臼前下部，较肥厚，自体向前内侧伸出耻骨上支，此支向下弯曲移行于耻骨下支。耻骨上支的上缘薄锐，称耻骨梳，其向后与弓状线相续，向前终于圆形隆起，为耻骨结节。耻骨结节是重要体表标志，其向内延伸静到耻骨联合面上缘也有一嵴，称耻骨嵴。耻骨上、下支移行处的内侧，有卵圆形的粗糙面，称耻骨联合面。耻骨与坐骨围成的大孔，称闭孔。耻骨是盆骨的一部分,其解剖位置通俗的讲：就是会阴处,人体正面,可以摸到的骨性结构,耻骨位于大腿根部和小腹的交界处.正中间就是耻骨联合。一般说来耻骨痛是在耻骨联合处,如生产后耻骨联合处受力过大,有所分离,可造成疼痛.耻骨有左右两块,在骨盆前缘,一般表现为下身疼痛,甚至是翻身咳嗽排便也疼痛!
通过上述内容的介绍可以了解到耻骨属于骨盆的一部分，在私处附近。严重的疼痛甚至连翻身都会疼。了解到这些知识的女性再次产生这种疼痛的时候就可以准确的描述到底是那个部位疼痛了，也更方便医生做出最合理的判断了。
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临近预产期该注意什么？预产期不能做的几件事情
十月怀胎，进入了行动更加不便的孕晚期，转眼又临近预产期，胎宝宝随时会出生，与胎宝见面的日子也越来越近啦。
这时候，孕妈妈期待兴奋的心情中也伴随着难以掩饰的紧张。尤其是预产期的前一周，有些事情一定不能做。
这些事情一定不要做
1、过于焦虑和紧张
整个孕期里，孕妈妈肯定听过看过关于分娩疼痛的事例分享。临近预产期，开始心情不佳、敏感度增高，焦虑不安起来，怕这怕那。每天都处于焦虑的心情，对睡眠影响很大，失眠变成常态。担心害怕的心情是正常的，但孕妈妈要相信医生、相信自己，不应过度焦虑。
2、出远门或回老家生产
有的孕妈妈选择在预产期的前一周才开始休产假。临近预产期休假期，建议在家待产。但也有孕妈妈，选择在这时回老家，又或者出门散心。事实上，这两种情况都不可取。如果宝宝在你外出的途中就突然发动了，而你没有做好准备，对自己和宝宝来说都很危险。
接近预产期的孕妇尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
3、忍不住的性生活
临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。
4、害怕变胖而节食
有的准妈妈担心自己吃太多变胖不利于产后减肥，因此临近预产期这段时间开始有意识地节食。
分娩是一项需要体力的活，需要提前储备能量，到时候才有力气顺产。不过，你要减少甜食等高热量食物的摄入，保持科学饮食。分娩前一周，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。
这些事项要提前做
这个时间里，除了检查待产包以及必要证件是否准备好外，孕妈妈还时刻留意身体发布的信号。
1、下腹疼痛并伴有下坠感
这种感觉就好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。
2、见红
见红是指临产前阴道分泌物增加，可能是红色或者是褐色，一般在临产前48小时之内出现，也有个别孕妈在临产前一周左右就会出现。
一般“见红”后还需1-2日或更长时间才可能临产，如没有出现有规律的子宫收缩则不要急于入院，可在家观察.不要过度操劳，避免剧烈运动。如果流出鲜血超过了平时的月经量并伴有腹痛，就要及时入院就诊。
3、出现周期性阵痛
阵痛是宝宝快生的最明显标志!阵痛是指出现有规律、间隔的宫缩。
阵痛一般会这样：越来越强、次数不断增多，宫缩时间变长、间隔变短。大部分会出现在腹部下方疼痛，但是会扩散到背部下方，一般会出现见红。
阵痛开始时，可以先在家中休息，羊水未破的话，可以先洗个澡或者吃点零食。当阵痛非常强力，引起了腹痛或腰酸的感觉，并且持续时间达半分钟或以上时，无论是否见红或破水，都要及时入院。
4、羊水破裂
羊水破裂就是在临产前宫颈口开的时候，胎膜会破裂，从而羊水会流出来。有的孕妈会先出现宫缩的感觉才破水，也有的先破水再宫缩。但是，只要出现了羊水破裂，都不要大意，要立刻去医院待产。
分娩是成为妈妈的必经之路。相信自己，相信医生很重要，在产前做好准备，分娩过程听医生指导，就能顺利生下...
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