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锻炼视力的心情句子
1、一个人的成功往往不是因为他的聪明，而是因为他的努力。
2、风雨兼程，不为刹那荣耀，只为那心中不灭的火光，照亮前行的路。
3、 强国须强民，强民须强身，强身须强练。
4、只要你愿意，你不必理会任何人对你的评价，前提是你得奈的住寂寞，否则建议你，随大流好了。
5、心态好的正能量句子 篇十四
6、如同破晓前的鸡鸣，你的努力终将唤醒成功的曙光。
7、 你们就应培养对自我，对自我的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基
8、对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。
9、 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根 《培根论说文集》
10、励志句子摘抄经典语录 篇七
11、逆风的方向，更适合飞翔。
12、 穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
13、你只有尽力了，才有资格说自己的运气不好。
14、有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。
15、大自然是美的，世界是美的，我们也是美的。只要眼里有美，心里就有大美。只要心里有美，生活才会至美。只要生活有美，生命才能唯美。美，是一种接受，是一种感受，是一种享受。美，五彩斑斓，随心而生。美，无处不在，随心而行。美，无止无境，随心而动。美，是永恒的旋律，是永生的追求，是永远的诗！
16、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
17、登高必自卑，自视太高不能达到成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。
18、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。
19、 运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。
20、 我相信，北京奥运会将会办成有史以来最成功的xx届奥运会，不仅会对中国产生重要的影响，而且将深刻地影响世界奥林匹克运动的发展。前国际奥委会主席 萨马兰奇
21、从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将获得回报。
22、 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
23、每日一句正能量励志语录 篇八
24、我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。
25、我总相信夜晚的太阳也在放出光芒，只不过照射于地球另一方。人的心也一样，人的情也一样，有时不是我们冷漠，而是我们的疏忽，是生活的无奈使我们忘记亮丽起心中的彩虹。
26、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
27、活在于经历，而不在于平米；富裕在于感悟，而不在于别墅。
28、心中有梦，才能看到远方。心中有路，才能走得踏实。
29、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
30、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。
31、缺乏明确的目标，一生将庸...
查看详情>>眼睛视力残疾申请书(收藏十二篇)
我是中仙村村民(身份证号码)，家住xx乡xx村xx20号。
因为小时候发高烧时治疗不善，导致我不幸身患残疾。现在我已经长大，可是却失去了劳动力，无法自食其力。
20xx年经相关部门鉴定，我为肢体、智力多重残疾，残疾等级为二级。父母年迈，既要照顾家庭，特别是照顾我的生活起居，又要抓农业生产，实在无能为力，造成家庭特别困难，收入低微，生活难以为继，今特向贵单位申请补助。
此致
敬礼!
申请人：
20xx年月日
尊敬的领导：
你好！
我叫，x，x族，19xx年x月xx日出生，家住，身体残疾。
我因病导致视力低下，看东西模糊不清，加上现在年事已高，行动极为不便，生活不能自理，年收入还不能维持基本生活，又没有劳动能力，生活特别艰苦。听说我的这种情况可以申请残疾人补助。
我有理由相信伟大的中国共产党，相信伟大的政府会给我解决实际困难。伸出援助之手，请求政府根据给予资助。，心里非常高兴，好似抓住了一根救命的稻草，看到了一线黎明的曙光。于是，几经思考，特申请残疾人补助，以度过艰苦的时日。
申请人：
20xx年xx月xx日
尊敬的领导：
我叫，男，汉族，出生于x年9月28日，这是身份证上的出生年月，与实际不符，实际年龄现在是xx岁，系xx市xx镇xx村二组人，我家现在3口人：我、我老伴，和一个未结婚的儿子。
感谢党和政府对我的照顾，我本人一直享受农村低保待遇。我12岁隐患风湿，因未及时治疗，造成终生残疾，双腿伸不开，只能手抱双膝盖往前挪。早在十几年前，经相关部门鉴定，我为二级残废，xx市残联为我颁发的《中华人民共和国残疾证书》。近年来，我又患了腰间盘突出(六节)、腰椎管狭窄、骨质增生等疾病，致使身心承受着巨大的痛苦。
我老伴叫，汉族，出生于x年5月14日，现年xx岁。小时候，她患小儿麻痹，也因未及时治疗，造成双腿不能直立行走。前些年，拄拐，走路扶墙，现在发展到了不能走路地步。经相关部门鉴定，她为三级残废，
xx年9月xx市残联为她颁发了《中华人民共和国残疾证书》，近年来，她又患有脑胀痛时有昏迷等疾病，因没钱住院，现只靠药片子缓解病痛。第一次低保申报时，把她落下了，这次主要是为她申请低保待遇。
目前，我家有三间土房，有13.5亩地，这点地，也是家里唯一的经济来源。我们老两口的生活都是未订婚的小儿子忙里忙外地照顾。由于家里收入极低，我和老伴身体残疾又疾病缠身，家里已欠下了47000元外债。说一家人始终生活在水深火热之中，一点都不夸张。
以上情况，完全属实。希望领导核实并批准我老伴刘和我能一同享受农村低保待遇。同时，我也相信亲民爱民的政府领导一定能体察我家实际困难，向我家伸出援助之手，让我们老两口都能享受低保，让我们共同感受党和人民政府惠民政策的似海深恩!
此致
敬礼!
申请人：
20xx年x月x日
尊敬的社区领导：
你们好!
本人是四等残...
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小学视力监测活动总结（汇编8篇）
为增强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合"爱眼日"活动通知提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现总结如下：
一、我校结合个学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课，从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
二、结合本年"爱眼日"活动宣传口号，并且通过晨会、学校红领巾广播站等向全校师生进行了爱眼护眼常识的教育，加强广大师生的保护眼睛的意识。
三、学校根据相关文件标准，开展了自查自纠。即对照学生的身高，对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整，并且教育学生采取正确的读写姿势，认真做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到实处，严格检查每天的眼保健操，并进行评比。
四、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防近的活动中，我校通过开展"爱眼日"宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。"爱眼日"活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果
总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼的教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
今年6月6日是全国“爱眼日”，我校对“爱眼日”活动十分重视，成立了以校长为组长，有关班主任为组员的“爱眼日”活动领导小组，全面负责具体活动事宜，根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》有关文件要求，进一步加强青少年防治近视工作，普及科学用眼知识，改善学生视力状况，切实提高学生体质健康水平。以今年全国“爱眼日”活动主题“明亮眼睛迎亚运”为主线，开展了以下活动：
一、以“讲文明，我看见，我参与”大型标语和“科学用眼预防近视”及学生优秀征文为内容的健康教育宣传栏，大力宣传今年全国“爱眼日”的主题，营造 爱眼氛围。
二、6月6日，在升旗仪式上向学生发出了《师生们行动起来，爱护自己的眼睛》为主题的倡议书。
三、举办了一期以“爱眼、用眼、护眼”知识为内容的黑板报或手抄报。高年级学生办了黑板报，中年级学生办了30份手抄报。
四、6月6日下午班会课，举办了“明亮眼睛”主题班队会。讨论近视的危害和成因、如何预防近视、如何爱护自己的眼睛等问题。
五、印发了“致家长的一封信”，向家长汇报了我校近视眼预防的工作进展，及需要家长配合的地方，并向家长提出了...
查看详情>>视力活动月总结(范本十二篇)
一个热烈的活动已经结束，我们一定都积累了不少宝贵的经历，不如来好好的做个总结。那么活动总结应该包括什么内容呢？以下是小编整理的预防近视宣传活动月总结，欢迎阅读与收藏。
眼睛是人体的重要器官之一，青少年正是长身体、长知识的关键时期，也是用眼强度大的时期，如何呵护好自己的.眼睛尤为重要。为普及科学用眼基本知识，提高学生视力保护意识，南昌市第十七中学开展了近视防控宣传教育月一系列活动，帮助学生在日常生活中养成良好的用眼习惯。
一、近视防控工作部署
9月6日上午，通过晨会传达近视防控点亮“睛”彩工作相关部署，全面落实南昌市教育局关于中小学生近视防控工作的相关要求。
二、近视防控 科普先行
学校校医室精心制作了科学用眼科普海报，收看近视防控讲座，从视力不良预防小常识等方面向同学们普及健康知识。
三、优化视觉环境
青少年近视防控工作是关系国家未来的大事情，学校总务处积极改善教学、生活环境卫生，优化教室的视觉环境，为同学们的视力健康保驾护航。
四、丰富多样活动助力视力健康
眼睛是心灵的窗户，为了保护好这扇心灵之窗，学校每天上午、下午第一节课后大课间开展眼保健操活动，要求班级每一位同学认真做好眼保健操。
五、绘制手抄报 表爱眼护眼决心
为营造保护视力的校园氛围，让学生深刻认识到爱眼护眼的重要性，初一年级各班纷纷以“爱护眼睛”为主题绘制手抄报，守护心灵之窗，从现在开始。笔纸建言，图画心声，一幅幅的手抄报里，展现了同学们誓要保护明亮双眼的坚定决心。
近视防控工作是一项长期坚持的重要工作，南昌十七中在今后的工作中会继续强化学校、学生和家长爱眼护眼意识，共同呵护好孩子的眼睛，快乐健康地享受五彩世界！
本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防近视”和对保护眼睛的意识等问题进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。
在这次的`研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写；收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。
这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学习有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防近视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认...
查看详情>>视力养护中心开业文案(分享57句)，视力
1、爆竹声声送祝福，花篮个个显喜庆，一条短信送吉祥，热烈祝贺开业行大运，好运财运滚滚来！
2、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
3、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
4、欠你几缕阳光一起温暖冬至的寒潮送你几洼绿水一起洗净岁月蹉跎沧桑欠你几次承诺一起见证岁月的变迁还你几个梦想一起欢笑感动悲伤坚强我亏欠你太多，眼睛！从此我将好好保护你！
5、为新店开张送去祝福，送对联表心意，上：生意兴隆，财运似海；其次：客如流，钱如潮。横向批量：开大生意。
6、眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。
7、爱护眼睛，你我同行
8、借问何家麻辣烫好，唯有王涛麻辣烫优。
9、美丽新视界，健康新生活。
10、睛彩世界，眼见为实。
11、给孩子一双慧眼，让他们看的更远。
12、愿你一年365天天天发财，秒秒秒好运；生意通四海财源贯南北经营全世界，兴旺发达生意通四海，繁荣昌盛经商财源汇三江！
13、 看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
14、things couldn幸福，只有你认为它是幸福的时候，它才是幸福。痛不痛苦，快不快乐基本取决于自身的判断，不懂感恩的人，得到再多也不会幸福。
15、 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
16、眼睛像奔跑的汽车，需要定期的加油补水;眼睛像美丽的盆景，需要适当的浇水施肥;眼睛像刚出生的婴儿，需要贴心细致的护理;总之，眼睛很脆弱，爱眼日，我们全民行动，发起爱眼活动，保护眼睛!
17、预防近视，从今天开始。
18、把梦想点亮，为光明导航。
19、睁开眼睛，我看到了慈爱的双亲；睁开眼睛，我看到了爱我的老公；睁开眼睛，我看到了活泼的儿子，这一天，我都在幸福满足中度过。关爱眼睛，就是关爱自己、关爱家人。
20、开业大喜，喜鹊叫喳喳，祝你赚钱乐哈哈；
21、生活需要光明，光明家具给你带来温馨!
22、我们用眼睛来汲取知识，用眼睛来学习经验，用眼睛来与人沟通，用眼睛来表达情感，眼睛是心灵的窗户。全国爱眼日，保护眼睛，让生命更精彩！
23、药真价真人更真，治人救人为病人。
24、恭贺新店开张，送上我的祝贺，送您一个招财猫，愿您财源广进，送您一棵发财树，愿您财源茂盛，送您一尊大财神，愿您财源滚滚。
25、穿越倾城容颜――膜膜皇后。
26、愿你的生意，高朋满座，生意兴隆，广聚天下客，一揽八方财。有一种事业叫开店，有一种希望叫发财，有一种鞭炮叫热烈祝贺，有一种祝福叫开张贺词，祝新店开张，开出财富！
27、您的心灵窗户，咱们为你呵护!
28、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
29、开业吉，贺词至：鞭炮声声，生意红红；花儿多多，财运多多；笑脸盈盈，精神满满；顾客群群，欢乐荣荣。今日开张，祝开业大吉，生意红火。
30、一百〇七、“视”界，千万里，明眸零距离。
31、眼睛是心灵之窗，请保护它。
32、 大眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
33、...
查看详情>>正手高远球步法教学计划（必备11篇）
光阴如水，我们又将迎来新的教学工作，写一份教学计划，为接下来的工作做准备吧！教学计划怎么写才能切实地帮助到自己将来的工作呢？下面是小编精心整理的羽毛球教学计划，欢迎大家分享。
一、指导思想(选择课程的背景或原因)
羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四-十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。
二、课程目标
1．培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。
2、通过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的.全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，
3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。
4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
三、课程内容
1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；
2、正手发高远球，反手网前；
3、正手后场高空击球（正手高远球）
4、网前上手击球下手击球技术
5、中场平击球技术羽毛球步法
6、中场平击球技术
7、球步法、双打站位及其轮转
8、单打战术（发球战术）
9、双打战术（后攻前封战术）
四、课程安排
年级：五、六年级
时间：每周五下午14:30-16:05
地点：学校操场
人数：51人教学方法：
（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上可以采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，通过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。
（2）教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。
（3）在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化，注重学习内容的由简到繁、由易到难，是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。
（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，通过展示优秀运动员技术，或者对比示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术能力。
（5）根据初中年龄段的身心...
查看详情>>特殊视力救助申请书(合集10篇)
在一步步向前发展的社会中，需要使用申请的场合越来越多，申请书是我们平时提出请求的一种书信。一起来参考申请书是怎么写的吧，以下是小编精心整理的大学生特殊困难补助申请书（通用10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
尊敬的xxxx领导;您好!
我叫xx，现年xx岁，家住xxxxxxxx院内。本人下岗多年，因家庭经济困难，经过再三考虑，特申请贫困补助。我的家庭是一个三口之家：丈夫、孩子还有我。我下岗后因年龄大，没有多少文化、没有本钱，又没有一技之长，加上身体也不好，只能干一些低收入的活;孩子xxx，xx岁，身体也不好，经常看病吃药，现在xxxxx上中学。由于现在社保基金数比例越来越高，所申请的社保金补贴也一直没有批，所以我每月微薄的收入，交了养老金和医保后就所剩无几。现在的物价特别高，压得我们喘不过气。家庭的.艰辛深刻影响着我们的健康和未来。全家人的生活十分拮据，让我非常的揪心，不知道明天的路在何方。
幸好，我听说我们的这种情况可以申请贫困补助，我异常高兴，好似抓住了一根救命的稻草，看到了一线黎明的曙光，可以救我们的家庭于水火。全家人商量之后，为维持我们家庭的基本生活，特申请贫困救济补助。我有理由相信党和政府会给我们解决实际困难，解决我们的生活危机，向我们伸出援助之手。恳请批准为盼。
此致
敬礼!
申请人xx
20xx年12月4日
尊敬的领导：
您好!
我是xx，大学法学专业xx班就读的一名学生。
在校期间，我上课认真听讲，下课刻苦钻研，我积极要求上进，从未放松过对专业知识的学习，不断地巩固已学知识，做到温故而知新。因为在这个充满竞争的社会里，只有不断地充实自己，才能使自己融入这个社会，适应这个社会。此外在课余期间，我还重点学习了英语与计算机其他软件方面的知识。在这期间也获得过单项奖学金。
我们家现有四口人，妈妈下岗多年，还有一个同样在上学的弟弟，家里仅靠爸爸一人微薄的工资维持。妈妈原在百货公司卖东西，在我很小的时候，公司就已申请破产，被个人买下成为私营企业，妈妈又继续承包了一个柜台，可是只赔不赚，赚的钱还不够交租金的，而且还得半夜挤车去进货，后来由于颈椎病等一系列原因，妈妈一直待业在家，成了家庭主妇，她没有了任何经济来源。
爸爸在xx县xx公司上班，前几年公司效益还行，可是随着近几年的发展，街上越来越多的私人药店开起来，几乎走几步就有一个，还有几家是紧挨着的。公司效益越来越差，有的分门市部连基本的营业额都保证不了，每月只有xx块钱收入，爸爸虽然在总公司赚各个门市部的平均工资，可近几年每月也只有xx块钱收入而已，很难维持一家四口人的正常开销。有人开玩笑说，还不如别要这份工作，全家办个低保来的钱多呢!
现在，公司已经难以维持，已经开了几次大会要申请破产，转为个人承包的私营公司，可是家里的情况根本不允许爸爸考虑承包公司，哪怕几个人合伙也不行。爸爸考虑...
查看详情>>视力健康学习活动总结（经典九篇）
爱眼爱生活，健康心相约。有视力，有实力，有健康，有幸福。全国爱眼日，爱护眼睛，永葆“睛”彩，珍爱视力，拥抱光明，快乐充满，幸福无限。以下是小编帮大家整理的保护视力预防近视活动总结（精选9篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
为贯彻落实《xx市建设全国儿童青少年近视防控改革试验区实施方案》，进一步营造近视防控宣传教育氛围，推动全社会行动起来，共同呵护好孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。我校广泛开展并启动了学生视力保护宣传教育活动，现将我校本次活动作如下总结：
一、高度重视、制定方案。
陈艳花校长高度重视本次活动，特别召开了专项会议并且制定了我校的近视防控宣传月的方案。会上成立了专项领导小组，明确分工，确定活动主题及活动时间，并结合各年级的学生特点拟定了不同的宣传活动。有效地保证了宣传教育活动的效果。
二、营造良好氛围，加大宣传力度。
1、各班召开预防近视主题班会。
各班主任通过班会的形式向学生讲解了产生近视的原因、近视的危害、近视的预防方法等知识，并希望同志们养成良好的生活习惯、学习习惯和用眼习惯、并做到“三要”、“四不要”，即读书姿势要正确；看书、看电视或者使用电脑过久后要远眺几分钟；要定期检查视力，认真做好眼保健操；不在直射的强光下看书；不在光线暗的地方看书；不躺卧看书；不在车上看书。
2、学生积极参与，提高爱眼护眼意识。
通过板报、手抄报等形式，让学生们懂得从小保护视力、爱护眼睛的重要性，从而培养学生爱眼、护眼的好习惯，加强学生保护视力的意识，预防眼睛疾病。
三、认真落实实施制度。
1、视力检查制度。
各班主任定期给学生进行视力测试，监测学生的视力情况。记入学生视力档案，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。
2、眼保健操的检查评比制度。
每天上午第三节课的课间、由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操，做眼保健操时，班主任老师要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。学校安排成员每天检查、记录，每周五进行评比。
3、增加户外体育锻炼制度。
我校全面强化体育课和课外锻炼，着力保障学生每天校内、校外各半个小时体育活动时间，多途径开展儿童青少年健康科普工作。
四、家校共育、密切配合。
1、广泛宣传，提高意识。
通过美篇等形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间。及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。
2、及时反馈，协同合作
通过学校宣传，家长充分了解到保护孩子视力、预防近视的重要性，不仅给孩子营造了良好的学习环境氛围，更能及时向学校反馈家庭教育在近视防控工作中的显著成效，更大程度上强化了家校协同合作。
此次活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，达到了预期的目的，收到了良好的效果。今后，我们将进一步加强教育，加大防近宣传力...
查看详情>>最新保护视力的广播稿（收藏15篇）
在学校广播站锻炼的同学们，大家广播前都会提前做好广播稿，没有准备广播稿就不会有好的广播效果，广播稿应该怎么写才好呢？下面是小编为大家收集的爱眼保护视力的广播稿范文，欢迎阅读与收藏。
亲爱的同学们，大家好！欢迎收听今天的“健康小贴士”栏目。我是你们的朋友小明，今天要和大家聊一个非常重要却又常常被忽视的话题——爱眼护眼。
在这个信息化时代，我们的眼睛几乎无时无刻不在与屏幕打交道，学习、娱乐、社交，眼睛成了我们获取信息的窗口。然而，长时间的用眼过度、不良的用眼习惯正悄悄侵蚀着我们的视力健康。据数据显示，我国青少年近视率居高不下，保护视力，已经刻不容缓。
那么，如何在日常生活中有效保护我们的眼睛呢？接下来，给大家分享几个简单实用的小妙招：
1. 遵守20-20-20规则：每使用电子产品20分钟，就远眺20英尺（约6米）的地方，至少20秒。这样可以帮助眼睛放松，减少眼睛疲劳。
2. 正确的阅读姿势：保持书本或屏幕与眼睛的距离约为30厘米，背部挺直，不要躺着或者趴着看书、玩手机。
3. 良好的照明环境：阅读或使用电子设备时，确保光线充足但不刺眼，避免在过暗或反光强烈的环境中用眼。
4. 定时休息：长时间用眼后，适当休息眼睛和身体，进行眼部按摩或做一些简单的体操，促进血液循环。
5. 营养均衡：多吃富含维生素a、c和e以及omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深绿色蔬菜、鱼类等，这些对眼睛健康大有裨益。
6. 定期检查视力：即使没有感到明显的`不适，也建议每年进行一次视力检查，及时发现并处理视力问题。
同学们，眼睛是心灵的窗户，是我们探索世界、感知美好的重要工具。让我们从现在做起，从点滴小事做起，养成良好的用眼习惯，给自己的眼睛更多的关爱与呵护。记住，爱护眼睛，就是爱护我们自己，让清晰视界伴随我们成长的每一步！
好了，今天的节目就到这里，希望每位同学都能拥有一双明亮、健康的眼睛。我们下次节目再见！
以上广播稿约为417字，内容旨在提醒同学们重视眼健康，采取实际行动保护视力，适合校园广播使用。
尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！这里是校园之声广播站
a：伴随着这轻快的乐曲，聆听着这动人的旋律
b：校园之声广播站和您又如期见面了
a：我是播音员
b：我是播音员
a：亲爱的同学们，秋天在不知不觉中已经来临，它给我们带来了一份明澈的美。
b：最耐寻味的秋日天宇的闲云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的风不带一点修饰，是最纯净的风。
ab：秋天和风一样的明澈。秋就是如此的一尘不染。
a：大家都知道秋季是红眼病爆发的高峰期，一旦染上红眼病将会影响到我们大家的视力。
b：所以保护视力，从个人的用眼卫生抓起，让人人拥有一双明亮的眼睛。
a：眼睛是心灵的窗户，位于五官之首，是人体最重要的.器官之一。在我们的身边存在着这样一种可怕的事实：学生的年级越高，近视患者越多，到了高中阶段，近视率竟达百分之八十，...
查看详情>>爱护眼睛视力的演讲稿（收藏6篇）
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。
用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?
能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：
一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺；
二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;
三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：
不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;
不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;
不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗?
老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
尊敬的老师，同学们：
大家早上好！
眼睛是我们心灵的窗户，它让我们看到了大千世界的美丽。
是眼睛，让我们享受到了“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的春天；是眼睛，让我们领略到了“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏天；也是眼睛，我们感受到了“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的冬天。
大自然的万事万物都有着无与伦比的美丽，如果我们的.眼睛看不到，那又如何去好好享受生活的美好呢？
看不清东西，生活就很不方便。我的外公，他不仅有白内障，还有青光眼，看不清东西。因为眼睛不好，他一般很少来我家。去年有事，他来了，每次解手都自己摸着那缕很亮的手电筒光去。初一时，我们出去上坟，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我们都很惭愧，没有照顾好他。幸而没多大事，庆幸之余，时时提醒自己，有一双好眼睛真好，不受罪。
到了学校，上语...
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