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当归泡脚好处那么多，泡个30分钟应该没事吧？
当归是常用的中药，具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的功效，口服可以用于多种疾病，但有的人还不知道水煮当归是可以用于泡脚的，并且有一定的活血化瘀和改善足部微循环的作用。不过，当归泡脚有两个地方你必须得重视，不然养生不成还会被送进医院。
1、泡脚时间不能太长
很多人觉得泡脚的时间越长越好，就会长时间泡脚，以为这样能够更好的养生，其实这是一种严重的错误行为，因为泡脚时间长的话，会导致大脑和心脏等重要器官出现缺血缺氧的现象，容易出现头晕，胸闷等不适的症状，甚至会加重心脑血管疾病的病情。所以在平时泡脚的时间一定要控制好，一般泡15分钟最好，最好不要超过半小时。
值得一提的是，饭后也不可以马上泡脚，这样会影响人体内食物的营养成分，容易引起消化不良，在月经期和感冒期间不宜使用当归泡脚。
2、水温不要太热或太凉
用当归泡脚的水温应该控制在39℃左右，如果是水温太低的话，你不仅会觉得双脚发凉，并且会引起全身受到寒凉
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