搜索更多内容
中草药数据库分类大全
艾草：端午习俗必备，女性养身的好利器
艾草是一种生长在路边或荒地里的植物，既是一种野菜也是一种中药。在端午节的时候民间有挂艾草的习俗，这跟艾叶有杀菌驱邪的功效有关。挂干后的艾叶很多人用来泡水洗澡，可以防止身体出现皮肤问题。把艾叶做成艾条给身体做艾灸或艾熏，也能治疗很多疾病。还有人每天用干的艾叶来泡脚，坚持下来也会给身体带来很多好处。
自古以来，人们就发现了艾叶有散寒止痛的、疏通经络、抑制细菌的作用。坚持用艾叶泡脚一段时间后，身体会出现5个好处，泡过的朋友，要恭喜你了。
1、治疗感冒
艾叶性温，有祛除体内寒气的作用。在寒冷的季节，人容易因为寒气的侵袭出现伤风感冒，可以用艾叶泡脚，来驱赶寒气，促使身体发汗排毒。泡后再服用生姜红糖水，可以让身体快点恢复。
2、清肝明目
随着生活节奏的加快，人们的压力更大，加上饮食无规律，食物不洁净，很多人有肝火旺盛的现象。要改变这些问题，除了纠正错误的生活方式，可以通过每天晚上用艾叶泡脚来养肝排毒，清心明目。
3、提高身体免疫
用艾叶水泡脚能够发汗排毒，有提升身体免疫力的作用。艾叶中含有的挥发油黄酮类物质，是一种杀菌效果良好的物质，可以抵御各种病毒的侵害。
4、排毒养颜
爱美是人的天性，尤其是女人都希望自己肤白貌美，气色俱佳，不希望年华老去。在脚上有很多的穴位和神经末梢，长期用艾叶泡脚，可以很好的刺激这些穴位和神经。促使身体的垃圾和有毒物质排出体外，皮肤中含有的脏物也会在热量的刺激下排出来。可以让皮肤变得更有光泽更细嫩，让人看上去更漂亮年轻。
5、缓解痛经
女性很容易发生宫寒的毛病，症状为痛经，月经无规律等。艾叶有暖宫驱寒的作用，坚持每晚用艾叶水泡脚。可以调理宫寒的问题，让子宫变暖，痛经和月经不正常的问题也会慢慢缓解。
泡脚的好处很多，但有一些事项需要注意。不能在太饱或太饿的状态下泡脚，泡前不要吃寒凉食物，最好在饭后一小时以后进行泡脚。有心血管疾病的患者在泡脚过程中有头晕或胸闷现象时，需停止泡脚。泡脚开始时可以先搓搓脚，活一下血，可以改善上火的症状。
端午习俗作用多：艾草的新时代新用途
古时候的端午节，民间的人们会在门窗插上艾叶，以此来祈福或者避灾。其实，艾草除了这个功能还是一味用途广泛的中药。那么，就让我带大家了解，端午节艾草洗澡有什么好处，一起看看吧。
据专家考证，艾叶用于治病已有2000多年的历史。我国现在的第一部方书，战国时期的《五十二病方》中就记载有艾叶的疗效与用法，以后在历代本草中均有记载。在我国盛产优质艾叶的湖北蕲州，至今还流传着“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。
艾叶，又名艾蒿、艾草等，为菊科植物。《本草纲目》中记载，“艾以叶入药，性温，味苦，无毒，通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。
随着现代科学对医学领域的不断拓宽，又发现艾叶还有很多的新用途，如：治疗各种炎症，慢性支气管炎、菌痢、黄水疮、鼻炎，艾条可治面瘫、减肥，还有用于艾叶浴、室内消毒等等。
艾叶泡澡可防湿疹。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。
把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。具体做法：取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧！
艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。
艾叶还可以泡脚。用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行，通过脚底的涌泉穴，让上越到头部的火气向下，退回正常位置，发挥它原有的温煦作用。
使用艾叶泡脚需要注意的是，对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。
端午节挂艾草的作用是什么，为什么说它是最靠谱的传说？
五月初五端午节，传说之一是纪念春秋时期楚国的大臣、大诗人屈原；传说之二是纪念也是当时的楚国人后投吴国的伍子胥；传说之三是纪念东汉为救父而投江孝女曹娥；传说之四是纪念也是东汉时期的清官廷尉陈临；传说之五是纪念清明节出过场的春秋时代晋国忠臣介子推……
这些传说，各有其理，名位朋友、特别是中小学生朋友可以作为一个小课题进行研究，看历史上到底有多少历史典籍有记载，哪一个更有说服力……
当然，传说毕竟是传说，之所以是传说，那是因为，吃粽子和赛龙舟是端午节的两大标志性活动。这两个活动，早在传说中最早的人物屈原之前就有了。
在新石器时期，地我国南方地区，春秋时期之前就有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗。最能证明的是屈原本人。在他的诗作《楚辞˙涉江》中就有：“乘舲船余上沅兮，齐吴榜以击汰。船容与而不进兮，淹回水而凝滞。朝发枉渚兮，夕宿辰阳。”屈原所乘的这种狭长而轻小的舲船实质上也就是当时一种竞度所用的船，这至少说明，屈原在世时期，就有了竞渡风俗。
近代大量出土文物和考古研究证实了这一点，专家推测，当时的古越族是一个崇拜龙图腾的部族，他们将部落图腾绘制在独木舟上，又划着这种舟去探亲访友，有时大家遇到一起，便会趁兴比赛谁划得快，图腾舟也就演变成了各式各样的龙舟，并从中产生出竞渡的游艺形式，此后渐渐形成为我国各地的传统风俗。
闻一多先生在《端午考》与《端午的历史教育》考证：古代的百越民族是以龙为图腾的，为表示他们是“龙子”的身份，他们把龙刻在船上，甚至把船造成龙的形状。端午节两个最主要的活动吃粽子和竞渡，都与龙相关。粽子投入江河水里祭祀龙神，而竞渡则用的是龙舟。他们不仅有“断发文身”以“像龙子”的习俗，而且每年在五月五日这一天，还要举行一次盛大的图腾祭；其中有一项活动便是在急鼓声中刻画成龙形的独木舟，在水面上作竞渡的游戏，绘图腾神，也给自己取乐。这便是龙舟竞渡习俗的由来。
据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日，正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。
端午节除了吃粽子和赛龙舟，在不少地区还有一个重要的标志性活动那就是挂艾草，它的作用是祛驱百虫、辟邪消灾。这里面当然也有一个传说：
古时候，一场烈性传染病流行之后，整个村子的人大部分都死了，只有负责掌管火种的一家人，幸免于难。于是人们仔细检查了这家人与其他人家的不同之处，发现这家人土屋的墙上挂满了艾草，因为艾叶制作的艾绒是一种非常容易燃烧的物品，他们在每年的春夏之交也就是端午节前后——艾叶生长最茂盛时上山采摘大量艾叶，挂到自家墙壁上晾干，目的是为了取火及保存火种之用。由此人们认为艾叶可以辟邪祛病。此事传播开来，人们每年就有意识地在春夏之交，采摘艾叶悬挂于自家房屋墙上或门窗之上用来辟邪，成为一种习俗。
其实，这个传说不像屈原、伍子胥传说那样是一种具有纪念意义的人文文化，而是有其实实在在的科学...
查看详情>>