备孕怀孕 排卵期怎么算
排卵期10大受孕小妙招，祝您接好孕
想要怀孕，想要孩子，想要生育，这是多少女性的期盼啊!但是为什么这个梦想这么难以实现呢?本身我们身体健康，年轻力壮，万事不愁，可是……紧张?急切?什么原因让怀孕一事未能顺利进行呢?原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法，也许下一个怀孕的人就是你。
top1 吃吃喝喝，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素d也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
top2 清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;
拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会
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