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教您如何计算预产期
怀孕要多少周才能“卸货”？预产期要注意什么
俗话说十月怀胎，其实怀孕满38周就算足月，但是满38周之后也要等自然生产。正常得孕周期在38周到42周，有的人可能会提前，也有的人可能会大于42周才生产，晚几天是正常的，如果过了预产期5天以上孕妈妈就要引起注意了。
怀孕要多少周才算足月
怀孕满37周到42周内出生的孩子属于足月孩儿。而怀孕在28周到36周内的出生的孩子属于早产儿，怀孕在42周后还没有分娩的属于过期产。
正常的足月宝宝会在怀孕满37周～42周(260～293天)内出生，而怀孕周数要在末次月经第一天开始计算。而足月宝宝的体重大于2.5kg，小于或等于4.0kg。无任何畸形或疾病的活产婴儿就为正常的足月宝宝。
新生宝宝哭声响亮，皮肤红润，耳廓软骨发育良好，摸到乳房有小硬节是正常的。新生男婴睾丸降入阴囊，女婴大阴唇完全遮盖小阴唇，足底纹多而交错。四肢肌张力好。新生儿在出生后12h内开始排出胎粪，3～4d排完。如生后24h内未排胎粪者应进行检查。
你最后来月经的那天开始算!预产期是从最后来月经那天开始算，加9或减3，然后再加7，这就是预产期!
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
怀孕的注意事项
吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。
怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐;少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
查看详情>>别再被预产期骗了，预产期真的准确吗？
虽然在我们国家大部分，尤其在城里99%以上的产妇都是在医院分娩的，但是有很多人究竟对哪一天生很茫然，很多人认为肯定要在预产期这一天生，其实不是这样的，因为预产期是通过妈妈最后一次来月经的日子推算出来的预产期，100个孕妇里面只有5个人是准确的在预产期生。
剩下的95%的妈妈都不是在预产期分娩。就医学的病例来讲，如果妈妈只要过了37周，到42周，这5周分娩都是正常的。所以准妈妈没有必要为自己哪一天生过于顾虑。
如果预产期早一天生了是不是就是早产了呢?不是。在预产期前三周后两周的时间内都可以分娩，而且我们视为是正常的。妈妈也不用过于顾虑。
那么，什么因素会造成早产呢?牙周炎便是其中一个。
以往的研究已经证实，早产儿与孕妇怀孕期间毒血症以及下生殖道的细菌感染有关系，而现在又发现牙周炎患者牙周的大量细菌可以产生足够的内毒素，并由此而激活淋巴细胞等产生大量的盐性因子。它们可以进入孕妇的血液循环，甚至进入胎盘，对胎儿危害不亚于产道感染。
另外还有资料报道，一些早产妇女下生殖道及羊水中能够分离出了高水平的牙周致病菌，在怀孕的老鼠身上接种牙周致病菌而造成局部感染时，可以抑制胎鼠的生长，导致低体重。另外有病例对研究表明，患重度牙周炎的孕妇发生低出生儿多为早产的风险是牙周健康者的7.9倍之多。
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