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铁皮石斛的功效与作用
石斛生长在岩石或树干上，石斛的茎部可以用来入药，石斛也可以用来泡水喝，在服用石斛时也要注意一些禁忌事项，这样才能发挥石斛的最大功效，一起来看看铁皮石斛的功效与作用，以及相关注意事项吧。
铁皮石斛的功效与作用
1、促进消化：铁皮石斛对胃比较好，能起到护胃的效果，促进胃液的分泌，保护胃功用，促进消化能力，肠胃不好能够适当吃一点。
2、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆效果，能起到滋补肝阴的效果，所以关于这方面出现的一些疾病，铁皮石斛是具有效果的。
3、滋阴养目：石斛具有滋阴养目、保护视力的效果，经过滋补肾阴来起到明目的效果，用眼比较多的人群能够适量吃一点。
4、护肤抗衰老：铁皮石斛对皮肤有滋补的效果，能够使皮肤变好有光泽，抗人体衰老，起到美容养颜的效果。
5、滋阴养血：铁皮石斛含有丰厚的营养，有滋阴养血的效果，具有增强免疫力的效果，能够抗疲劳。
石斛泡水喝的功效
1.增强免疫力
石斛里边是含有一种多糖类物质的，这种
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