xué学dào道xiū修xīn心，，
cún存shén神liàn炼xìng性，，
zhí直yào要qīng轻jǔ举。。
bǔ补nǎo脑huán还jīng精，，
liú流shuǐ水bù不fǔ腐，，
hù户shū枢zhōng终bù不dù蠹。。
rì日hún魂yuè月pò魄，，
tuán抟guī归lú炉dǐng鼎，，
zhēn真qì气zì自rán然liú流jù聚。。
bǎ把xīn心yuán猿fù缚zhù住，，
yì意mǎ马zhuī追huí回，，
jiǒng迥wú无chén尘lǜ虑。。
dìng定zhōng中míng明yǒu有，，
yáng阳lóng龙yīn阴huǒ火，，
shuǐ水huǒ火tòu透shí时wéi为dù度。。
bā八duàn段qí奇wén文，，
qiān千kǒu口huó活fǎ法，，
xiàng向shàng上yǒu有yī一lù路。。
lǚ吕gōng公gāo高shàng尚，，
wèi未lí离rén人shì世，，
yǒu有fēn分yě也xū须xiāng相yù遇。。
yuē约shí十zhōu洲sān三dǎo岛，，
cān骖luán鸾kuà跨hè鹤，，
dà大jiā家tóng同qù去。。
