备孕怀孕 排卵期怎么算
远离排卵障碍性不孕，预防是关键
所谓的排卵障碍不孕主要指的就是女性不排卵，这样女性肯定是很难怀孕的，其实这种情况是可以避免的，要想避免排卵性障碍性不孕的发生就必须学会进行预防，可是预防排卵障碍性不孕的方法又有哪些呢?下面就给大家推荐预防排卵障碍性不孕的方法。
排卵障碍从字面上进行理解就是女性不往外排卵了，自己的卵巢正常功能出现了问题，这种情况下女性肯定是不可能怀孕的，必须把排卵问题解决了，才会怀上孩子。女孩子排卵出现障碍的原因是多方面的，有暴饮暴食、经常熬夜、心情抑郁、身材偏胖等。
预防排卵障碍性不孕的方法有以下五种：
1、观察经期是否正常：观察经期如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。
2、控制体重：控制体重肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，保持正常的体重有助于预防和治疗排卵障碍，不要过度减肥。
3、注意饮食：长期饮用冰冻饮料、咖啡、浓茶、可乐等可能会影响卵巢功能，导致发生排卵障碍，平时应该少食用。女
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