备孕怀孕 排卵期怎么算
安全期避孕靠不靠谱？如何区分排卵期和安全期
很多人在爱爱时都选择安全期避孕的方法来避孕，但是安全期究竟是哪一天，以及如何计算安全期，相信有很多情侣并不十分清楚。第一宝宝小编从网上整理了什么是安全期避孕，以及计算女性安全期的方法，希望能帮助到大家。
安全期避孕是指在不采用任何避孕方法或手术，避开在排卵前后易受孕的时期性交，以达到避孕的目的。
生育期女性通常是在两次月经周期的中间排卵，此时称为排卵期。卵细胞排出后，受孕的时间为24小时以内。精子进入女性生殖道后，如果在良好的宫颈粘液中获能(获得生育能力)，尚能存活1～3天。如月经周期平均为28天，排卵日期是在月经前14天。如能明确排卵时间，在排卵前5天和排卵后1周的受孕危险期内避免性交，在此之外的时间可不受限制，即可达到避孕的目的，也就是安全期避孕。(推荐：什么是排卵期?排卵期有什么症状?)
女性如何计算安全期?
(1)认真记录月经卡片以测知排卵期：在月经来潮的第1天就开始记录，连续记录3个月，
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