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健康养生离不开这十味中药
这几年人们的生活有了翻天覆地的变化，从最初的粗布麻衣到目前时尚服装，从最初的窝窝头到目前必备的蔬菜肉类，这些目前都成为了现代人最基本的生活物资了，也正是因为人们的物质条件好了，所以人们开始逐渐的重视养生，而中药养生成为了最基本的养生办法，专家介绍每个中国家庭必备的十味中药，懂点中药，多活十年!
灵芝：固本祛邪，神仙上。
可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸睡眠不好，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。
菊花：现代人最好保肝茶饮。
有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作 用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
山楂：消食化瘀的好手。
防治心脑血管疾病，活血化瘀，防治癌症，促进脂肪类食物消化，防治动脉硬化，平喘化痰，利尿。
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药。
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