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断——断绝海量物品添加;舍——舍弃不要的物品;离——反复断与舍,从繁乱中脱离出来。断舍离是一种训练,训练越刻苦,空间利用、生活品质就会越好。“断舍离”也要把握好尺度,物品并非越少越好。“适合我的东西是什么?”在彻底问清自己后,我们要将过剩的物品果断丢弃,代之而来的便是“余裕”。空间的宽裕、时间的充裕,还有人际关系的从容就是“余裕”,这种余裕就是为生活带来的“美”。