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睡眠帮 睡眠帮
类型：生活实用
版本：v2.0.0
大小：52.2M
更新：2020-12-08
语言：可选择语言类型
厂商：未知
评分：10

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睡眠帮
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睡眠帮

【#生活实用# #睡眠帮#】

睡眠帮app是一款经过多项方式改善用户睡眠的客户端程序，睡眠帮软件经过科学的方式监测分析用户睡眠数值，每日自动生成可视化睡眠报告，睡眠帮帮助用户获得高品质睡眠。

睡眠帮

睡眠帮软件特色

睡眠帮app是一款结合了睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理APP。

睡眠帮软件会对您的睡眠进行管理与监测，为您白给供应最适合的助眠音乐、睡前故事与冥想练习，

睡眠帮app帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。

睡眠帮软件特色

-摆脱手环佩戴的异物感

-基于科学的方法监测与分析睡眠数值

-每日生成可视化的睡眠报告，对睡眠品质综合进行分数评定

-了解睡眠习惯，个性化管理睡眠

-智能监测睡眠状态，入睡后自动停止播报助眠音乐

睡眠帮软件优势

#助眠音乐#

-优选清晰音质的自然界的旋律：海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，帮助你进入放松状态

-高质量轻音乐帮助睡眠，缩短入睡时长，提高睡眠品质

-α波与白噪音高效缓解疲劳，添加深睡时间

#闹钟唤醒#

-舒缓闹钟唤醒，给你一天的好心情

#梦话记录#

-精准捕获记录夜间梦话与鼾声

-可反复回放与共享梦话，与好友沟通你的夜间睡眠乐事

#冥想与专注#

-放松你的大脑，脖颈、后背、手臂、手腕，都请放松下来

-跟随音乐冥想练习，找回内心的宁静

-释放压力，调节消极情绪，助益身心健康

-提高专注力，整理思绪，保持头脑清醒

睡眠帮软件亮点

-存在睡眠问题、亟需改善睡眠品质

-关注自身睡眠状况与身心健康

-热爱音乐与旋律

-放松与专注的冥想练习

-压力、焦虑、消极情绪的自我调整

-养成良好睡眠习惯

-升学、考试、课业压力大的学生党

-工作竞争压力大的都市办公族

-因里面、外部因素受失眠困扰的人群

更新日报

v2.0.0【首页】改版啦，更快的助眠选择，更直观的睡眠功能，给你极简体验在睡眠报告中新增【睡眠改善】功能，更直观睡眠情况对比，轻松跟踪睡眠趋势新增【梦话共享】功能，一起听听昨晚的你说了什么梦话吧v1.4.5

首页改版啦，供应更多助眠音乐，轻轻点一下，就可以记录睡眠品质，帮你睡个好觉～

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