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Kiwi人脸心率检测仪
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Kiwi人脸心率检测仪是一款手机检测心率app,经过kiwi人脸心率检测仪app可以迅速测出你的心率,并且kiwi人脸心率检测仪app可以绘制及时PPG曲线,十分强大!欢迎有需要的用户下载体验。

Kiwi人脸心率检测仪

Kiwi人脸心率检测仪软件特色

kiwi人脸心率检测仪app是一款测量心率的手机软件,kiwi人脸心率检测仪app无需其他外设,只利用手机前置摄像头,就让您无时无刻轻松检测当前心率和呼吸。同时kiwi人脸心率检测仪app还供应测试结果记录与共享。

功能简介

1.测试过程便捷快捷;

2.kiwi人脸心率检测仪app随着心脏跳动,及时绘制PPG曲线;

3.自测完,kiwi人脸心率检测仪app给出检测结论;

4.检测结果可经过社交平台进行共享;

5.kiwi人脸心率检测仪app供应心率、呼吸、心功能等健康知识;

6.kiwi人脸心率检测仪app内置提醒功能,用户可以自行配置测量呼吸、心率等日常提醒。

提示:请在光线充足的地方进行测量,有助于提高测量精度。

使用方法

将手机放置20-30cm处,打开前置摄像头,对准面部便可。

常见问题

如何才能保持正常的心率

1.运动

常参加各种强度适宜的运动,就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快,但运动能使心功能得到锻炼,从而使静息心率减慢。一样适宜的运动心率是“170-年龄”,如一个50岁人,运动心率控制在120次/分钟为宜,过快说明运动量过大,达不到也起不到效果。运动前要自觉舒适、无疲劳感,一样运动不要超过1小时,而且每次最佳时间为30分钟~60分钟,每周至少坚持3次运动。

2.改正不良的生活方式

熬夜、吸烟、饮酒都可使静息心率加快。少喝浓茶,特别是不要在睡前喝,否则容易导致失眠。还应定时大便,保持排便顺畅。

3.保持适当体重

肥胖会使心脏负担加重,心率加快,因此肥胖者要经过健身运动,调节饮食来保持适宜的体重。

4.保持心态平和

生活中心态要平和,不要总着急、生气,如果因为紧张、生气等情况出现心率过快,可以经过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。

5.药物治疗

某些疾病如高血压及冠心病引起的心率加快,可基于医嘱服用药物,使心率减慢,保护心脏,降低与控制心肌缺血事件,改善心功能,延长寿命。

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