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睡眠监控
睡眠监控
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睡眠监控

【#生活实用# #睡眠监控#】

睡眠监控软件是一款十分智能的睡眠监测软件,睡眠监控app为你供应睡眠方案,睡眠监控器辅助你更好的休息,提高你的睡眠品质。

睡眠监控

睡眠监控软件特色

睡眠监控软件是经过分析Google健身里的数值来获取相关睡眠讯息的。睡眠监控软件不再收集海量数值来分析你的睡眠周期。不需要腕带,不需要手动输入,不需要把手机放在床边。这个程序将会经过Google健身来记录并专门查找睡眠部分,因此运行本程序前需要安装Google健身。另外如果你用的越久,它便越精准。

睡眠监控软件亮点

睡眠锁屏——放下手机,好好休息

睡眠监测——安心的睡眠伴侣

世界榜单——看看TA睡得怎样

健康贴士——贴心的睡眠助手

睡眠监控软件优势

1、让许多失眠的用户都能经过平台迅速的缓解失眠现象;

2、让您可以专注的进行睡眠模式,保证用户的睡眠变得更优质;

3、汇聚了许多自然场景的声音和音乐,您可以找到自己喜欢的催眠环境;

4、帮助许多人群解决失眠问题,让您以后拥有更充足、更优质的睡眠。

睡眠监控软件特色

针对比较嘈杂的睡眠环境,优选辅助入眠的白噪音

对比反馈睡眠状态、时长、品质等数值

制定早睡方案,规律作息时间,从而提升睡眠品质

基于人体睡眠状态不同,在浅睡状态下供应智能唤醒服务

一款不用穿戴设备,只用智能手机就可以跟踪睡眠数值的软件

常见问题

睡眠监控app适用场景:

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。

-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠品质健康的影响。

-了解睡眠效率及品质,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

下载地址

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