Peace
Peaceapp是一款负面情绪排解神器,无时无刻帮你在短短5分钟内与自己和解。Peaceapp能够对于睡眠少的,易失眠的人群,Peaceapp能帮助他们经过场景的冥想来解决失眠。
常见问题快节奏生活中经常遇到这些问题吗?-深受睡眠问题困扰,常常在凌晨4点听着ASMR,生气自己为什么还在失眠-学习、工作效率低下的拖延症重度患者,即使用遍了市面上的番茄钟、forest,还是无法专注起来-生活压力大,快要被焦虑情绪压垮,每天都祈祷不要有人找-没有时间好好和自己对话,感觉活得越来越空洞功能简介-200+对于不同情绪疏导的冥想练习,帮助你经过前人验证过的技巧从负面情绪中走出来-多位权势的老师带领你进行引导式冥想,即使是冥想小白也无须担心,你只需要准备耳朵-场景化的冥想课程满足你的多种诉求,不管你是想要助眠、通勤、下厨房、找工作、减肥,还是学习正念觉察,均可以在Peace里找到答案-呼吸,身体扫描,觉察当下,宣言,视觉化想象等大量冥想技巧,帮助你在5分钟内获得平静-大量自然声音和白噪音,带你感受喧闹中的宁静,无须长途跋涉,也可漫步山间小溪,甚至开始一场想象中的宇宙航行-呼吸功能可以让你在不需要引导的时候,经过关注自己的一呼一吸,觉察到自己的真实感受,从而放松下来「Peace」热门练习:-优质睡眠-正念觉察-极度疲累-缓解焦虑-舒缓压力-自我关系-分手安抚-提升工作效率-深度睡眠放松我们期待听到您关于Peace的任何声音。注意事项联系我们:微博:@Peace官方账号微信公众号:Peace正念冥想E-mail:peace@dailyinnovation.biz生活在冥想和正念之中。你的心灵将感受到前所未有的放松和平静。更新日报v2.5.0欢迎体验全新的Peace~睡眠故事,帮您迅速入睡新增《7天幸福感训练》,发现人生中的幸福时刻下载地址
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