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运动强度

运动强度的拼音：yùn dòng qiáng dù

运动强度的注音：ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ ㄑ一ㄤˊ ㄉㄨˋ

运动强度的意思

运动强度词语概要：

拼音：yùn dòng qiáng dù
释义：指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小，一般认为，120次/分以下的运动量为小；120～150次/分的运动量为中等；150～180次/分或超过180次/分的运动量...
用法提示：理解“运动强度”时，先看它在句子中表示的人、事物、动作或状态，再结合上下文判断具体含义。
运动强度词语解释：

指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小，一般认为，120次/分以下的运动量为小；120～150次/分的运动量为中等；150～180次/分或超过180次/分的运动量为大。

运动强度的网络解释：

运动强度

运动强度是指动作时用力的大小和身体的紧张程度。决定运动负荷的主要因素之一。影响运动强度的因素主要有：练习的密度、练习的间歇时间、动作速度、练习所负的重量、要求投掷的距离、每次跳高的高度以及动作的难度和复杂性。运动强度对人体的刺激作用较大。适宜的运动强度能有效地促进身体机能的提高，增强体质。如果强度过大，超过身体的承受能力，反会使身体机能减退，甚至损害身体健康。

运动强度的字义分解

运读音：yùn

(1)（动）运动。
(2)（动）搬运；运输。
(3)（动）运用。
(4)（Yùn）姓。
动读音：dòng

(1)（动）改变原来位置或状态：搬～。
(2)（名）动作：一举一～。
(3)（动）使用：～脑筋。
(4)（动）感情起反应：～人。
(5)（动）开始做：～工。
(6)（副）动不动；常常：观众～以万计。

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