最新眼保健操在线观看带图文解释
在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。
近视造成的原因
1.内因
(1)遗传因素近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，度数多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
(2)发育因素婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至6岁后方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于600度。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更迅速，以后即减慢，这类近视常高于600度，可到2000～2500或3000度。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发生退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。但有极少数为先天性的，在出生时就有近视眼。
2.外因
即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读等近距离工作时的调节和集合作用，使内直肌对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善或完全恢复。因此，有人称这种近视为功能性近视或假性近视。
一、近视以后还能自然会恢复
目前医学并未有任何护理设备、眼药水、中医、按摩等，可以恢复近视眼。通过护理、按摩可恢复的是“假性近视”。"假性近视"不是近视，多数只是视疲劳，简单的护理加几十块钱的眼药水均可恢复。根本不用像不用昂贵的治疗。但究竟是不是"假性近视"还得到医院做专业检查。
二、近视也可以矫正视力正常
有些人的视力下降很厉害，借助现代的医学技术，也可以对视力进行矫正，其中角膜塑形镜和近视手术都是矫正视力正常,不过，这激光近视手术也不一定适合所有近视人群，角膜塑形镜一般最高矫正到600度近视,并且需要晚上佩戴,所以，能否佩戴角膜塑形镜或者近视手术都要进行全面评估，不是说自己想要就一定可以做的。
三、伴随整个人生，学会呵护也不会加重
虽然视力下降以后，戴眼镜会给生活带来诸多不便，但是这并不是最坏的结局，只要大家在平时生活中，能够做到用眼有度，学会让眼睛合理休息、工作，那么视力也就不会继续下降。当然，戴眼镜对于眼睛也有一些保护作用，不是说戴了眼镜就摘不掉眼镜了，可以选择角膜塑形镜和近视手术来矫正视力,不过都是需要通过检查以后才能确定是否合适自己,最后还是提醒大家注意呵护眼睛保护视力。
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