zài在sú俗xiū修zhēn真，，
jū居chén尘chū出shì世，，
dāng当yǐ以wù悟xìng性wéi为xiān先。。
chǔ处xīn心qīng清jìng静，，
cháng常shǒu守dìng定zhōng中chán禅。。
jiàn见sù素shǎo少sī思guǎ寡yù欲，，
wàng忘rén人wǒ我、、suí随fēn分ān安rán然。。
háng行cáng藏chǔ处，，
xiāo潇xiāo潇sǎ洒sǎ洒，，
kě渴yǐn饮juàn倦lái来mián眠。。
wèn问guī归gēn根fù复mìng命，，
huán还xū须lì立dǐng鼎，，
liàn炼gǒng汞pēng烹qiān铅。。
yù遇cǎi采qiān铅shí时jié节，，
bǎ把huǒ火xiān先shàn扇。。
wò握gù固zé则yún云cáng藏yān烟jù聚，，
yùn运dòng动zé则dǒu斗zhuǎn转xīng星xuán旋。。
bàn半shí时nèi内，，
xuán玄jī机chéng成xiàng象，，
yuè月bái白zhào照qīng青tiān天。。
