梦见
以前一直把悬浮之梦误以为是飞翔同解.今天早上,我梦到自己会悬浮于半空,但是高度很低,一分米左右的样子.然后我像鱼一样,翻身,扭转,成任意的角度而不触地.梦中还和别人都很惊奇.我说:我早就会悬浮啊! 后来醒了,发现睡得很舒服.身上的肌肉,尤其是脚部,很放松.一种麻软的感觉.所以我想,悬浮的梦应该和飞翔的梦是不同的.悬浮的梦,很可能和身体的舒适有关.是肌肉放松所造成的.
我想人刚入睡的时候，如果白天压力大，或者经历过冲突之后，肌肉常常时紧绷的，长时间都难以放松。入睡之后，肌肉会突然抽动，有时候动作很动，甚至会把自己惊醒。 我查过一些资料，原因不是很清楚，但是有人认为是从紧张到放松一种方式。而最终睡到全身肌肉松软，还是要较长时间的。而且未必次次睡得这么舒服。所以不会天天梦到悬浮。一旦睡得舒服了，就梦到悬浮。因为脚放松，所以以为脚离地了。我觉得这是有可能的。
身体肌肉松软，温度合适的时候，梦到悬浮，我认为和人在母体内的体验记忆有关。因为在母亲子宫的羊水中，同样是悬浮，同样温暖，舒适。所以环境一旦类似，就会以为是自己又是在子宫中一样。
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据美国国家地理网站报道，美国科学家进行的一项新研究发现，做梦可能是一个治疗过程，能够消除痛苦记忆。在最近进行的一项实验中，参与者首先观看可 以激发情绪的图片，而后进入梦乡。此时，研究人员对他们的大脑进行扫描，结果发现控制情绪的大脑区域在出现梦境的快速眼动期活跃性降低。 研究人员表示，参与者第二天报告称这些图片对情绪造成的影响有所减弱，说明快速眼动期可能帮助我们消除生活中对不快经历的记忆。...[查看全文]人为什么会做梦?做梦属于深睡眠还是浅睡眠
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梦其实是我们在睡眠时，大脑在部 分功能关闭的情况下，对外界刺激 （触觉，声音等）的解释和演绎。 相对于白天，由于这时候只保留了 很少的记忆和理解功能，因此梦经 常是不连续和不合常理的。人在睡 眠时无法知觉外部刺激，会不同程 度的感到紧张，因此梦里伴随的情 绪更多是紧张甚至会有噩梦。而最近你比较关注的问题，也会随 着大脑思绪的打开，更容易进入到 你梦里来，这就是所谓的日有所思 ，夜有所梦。[查看全文]