梦见
奥地利心理学家弗洛伊德认为，梦是潜意识用来解决各种内心冲突的手段。做梦能帮我们了解内心世界，使我们在现实中走得更好、更远。
做梦能反映身心状态。现代人过度关注外在世界，无暇关注内心感受，导致自我压抑。梦境正是内心各种被压抑欲望的呐喊，提醒我们及时应对。梦还能反映身体状况，如患有慢性脑病的老人，梦的数量明显少于正常的同龄老人。
做梦能减轻焦虑。不管你是高尚的人，还是卑微的人，心灵深处都藏着许多欲望。精神分析心理学认为，梦能满足欲望，调节心理平衡。
做梦有助于学习。“梦剥夺试验”是一个经典心理学试验。心理学家让受试者在白天学习知识。晚上，其中一组人可不受干扰地安睡，另一组人则在脑电监测仪显示他正在做梦时被叫醒。结果发现，在梦中被叫醒的人学习能力差。
做梦能整合信息。睡梦中，大脑会把新知识与旧知识进行整合，强化记忆、启发思维。德国化学家凯库勒曾在测定苯的结构时被难住。一天，他在半梦半 醒中看到碳链变成一条蛇，并咬住自己的尾巴，形成一个环。他猛然惊醒，受到启发，最终通过实验发现，苯的确是一个六角形环状结构。这是他白天的所思所想在 梦中得到顿悟的结果。
梦是知识与智慧的体现
梦是知识与智慧的的一种体现；知识与智慧是心理健康的保证。我们了解了梦的语言，走进了梦的世界，在那里发现了不少有趣的东西。如果我们只想做一个见世界的游客，我们应该心满意足了。我们不需花一分钱旅费，就可以到我们能见想到的任何地方去旅行。但是，人类总是贪心的。我们都是人类，我们做不到在梦里也点不贪心。我们希望对梦的理解能给我们带来更多的东西。而实际上见完全可以给我们更多东西。梦是我们的良师益友，了解它，...[查看全文]体验现代“周公解梦”之旅
首个梦析门诊日前在长宁区一家医院悄然诞生。 梦析门诊是如何开设的？谁能胜任现代“周公”？以“解梦”来治疗心理问题在中国是否可用于临床了？患者到底能否从中真正受益？日前，记者来到梦析门诊，亲身体验了一番现代“周公解梦”。记者体验：梦里发现胃病？ 上午9时，记者来到西郊绿地医院(即长宁区精神卫生中心)。一幢欧式的病房大楼呈现眼前。梦析门诊在门诊大楼3楼走道的尽头，隔壁则是一间普通的心理咨询室。 记者被...[查看全文]每天晚上都做梦是怎么回事？有什么治疗方法
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧...[查看全文]