三星健康 samsung health
【#益智休闲# #三星健康 samsung health#】
三星健康（samsung health）是一款免费的健康管理应用，无论是散步、跑步、远足、骑自行车还是进行室内或户外运动，您都能够用各类内置跟踪道具，您还能够用计步器记录步数活动，追踪您的饮食、睡眠及运动习惯等，照顾您身心，伴您伸展更健康生活！
三星健康提供各项核心功能，帮您健身并保持健康。它将记录并分析您的日常活动和习惯，以帮助保持有成效的饮食，引导健康的生活方式。
无论是散步、跑步、远足、骑自行车还是进行室内或户外运动，您都能够用各样内置跟踪道具，只需一步就能添加并跟踪各样体育锻炼和活动。您还能够用计步器记录步数活动。
三星健康可记录各样信息，例如您的食物、咖啡因和饮水量详细信息，从而帮助您打造均衡的生活方式。
您能够输入每日的零食、食物、水和咖啡因摄入量，在运动时跟踪本人的饮食和体重情况，同步使用睡眠和压迫跟踪器随时保持身体舒适。
1.家中的日常锻练
墙上掌上压
不喜欢做掌上压吗？尝试使用墙上掌上压。它是增强根底力量的好方法，以便日后进行更具擂台性的健身动作。只需将你的手放在墙上，与肩膊持一样高度，并比肩宽一点，然后以站立姿势进行掌上压。
行楼梯
如果家里有楼梯，你能够去以此来进行锻练。研究证明行楼梯每分钟消耗的热量比慢跑更多，而且有助于控制体重并增强肌肉张力。你亦能够使用Galaxy Watch来跟踪步数和爬升的楼层。
2.贴心支援，合你所需
透过合作伙伴Glow，女性健康提供月经週期追踪、相关症状管理、以及个人化意见与内容等实惠支援。Galaxy及其他佩戴式装置已准备就绪，陪伴我们所爱的女性轻松度过每一天。
3.向专家学习
厌倦了一成不变的计画？Samsung Health准备了由专业教练讲解的健身短片，内容包括展开、减重、耐力操练等。应你需要的一切，伴你重拾健康生活。
4.同时变得更健康
健身的主要在于动力！不妨向亲朋好友「下战书」，运用Samsung Health Together道具，以更诙谐互动的方式激励各位提高运动量，让各位变得更健康！
5.合作伙伴应用程式与配件
除了管理个人健康生活所需的道具外，系统还准备了多款第三方应用程式，为你提供饮食追踪及健身指南等额外资讯。
与Samsung Health应用程式相容的第三方应用程式图示的萤幕撷取画面(My Fitness Pal、健身Workout Trainer、Technogym、Lifesum)。
6.Samsung Health与各款应用程式相辅相成
你能够透过多款第三方应用程式找到所需的支援，例如实惠指南和日常监察道具，以打造更健康的生活形式。
一个Galaxy玩家站在连接到Galaxy设备上的Samsung Health应用程序，显示玩家的体重。
7.Samsung Health与各式装置完美相融
只要将装置与血糖监察器及血糖计等重要道具同时，您即可轻松紧贴个人健康动态，准备充足地迎接每日擂台。
1.可使用Samsung Galaxy和Watch设备管理您的健身活动，跟踪体重并监测饮食。
2.免费获得减重、跑步、锻炼肌肉、平衡操练和耐力操练方面的健身计划。
3.向我们的专家咨询健康问题！（仅在部分国家/地区提供）
4.擂台好友，查看您的排名。注册三星帐户后，您能够向好友发起擂台。
1.定制新闻推送，获得您感兴趣的每日健康资讯。依据健康专家提供的建议，保持健康壮大的体魄。（仅在部分国家/地区提供）
2.发现能够连接到三星健康的最佳健康和健身应用程序。包括“Technogym”和“MyFitnessPal”在内的很多健康应用程序均可连接到三星健康。您只需在一处就能够管理各个应用程序中的饮食、健康和锻炼数据。
3.三星健康安全保护您的私人健康数据。2016年8月之后发表的所有Samsung Galaxy型号，可使用启用Knox的三星健康服务。请注意，刷机后的手机无法使用启用Knox的三星健康服务。
4.三星健康支撑70多种语言，其中包括英语、法语和中文。英语版本适用于全球上除使用法语和中文的其他国家/地区。
请注意，三星健康仅用于健身和健康方面的目的，并不用于诊断疾病或其他状况，也不用于治愈、减轻、治疗或预防疾病。
三星健康6.12.0.029更新
2020年09月27日
*已提升玩家体验并恢复漏洞。
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