巧克力减压
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功能简介1、减压计划私人定制。我们有业内最全面的减压方法库，每个人适合不同的减压方法，巧克力君会为您量身定制。而且减压方法会每天更新，喜欢的减压方法还可以留存。记得每天进来看看有什么新的减压方法呦。2、迅速减压小工具。心理学界有一些公认十分高效的减压方法，我们把这些方法做到了减压小工具中。有的工具可以经过呼吸进行放松，有的记录心情来掌握自己情绪变化的规律，有的可以帮助催眠，有的可以提高安全感，有的甚至可以帮助减肥呢。3、专长压力评估。我的压力到底有多大？在正常范围吗？巧克立君有专长的压力测评，包括压力事件、压力造成的身心影响、应对逆境的能力、心理疲劳度等。进行测评有助于全面了解自己，完善自己。4、轻松减压小游戏。玩玩小游戏轻松减压，这其实是最受欢迎的减压方式。下载地址
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