生平
明嘉靖十一年(1532),47岁中进士,授行人使。嘉靖十五年,任监察御史,上疏弹劾户部尚书“输边失策”,请赈山西,陕西饥荒。朝廷下诏求贵逸,何荐举台州籍3人,受同僚非议,何说:“昔人有荐其弟其侄不避者,我独蔽贤乎”。时游牧民族首领古囊、俺答占据河套,北疆不宁。何赞力陈三策:计破、驱逐、屯兵,但未被采纳。嘉靖十九年,任广西巡按。安南(今越南)莫登庸叛,兵部尚书毛伯温奉旨征讨,何赞督运军饷,参赞军务。次年功成,帝赐金币,进俸二级。后上疏破格选将保边疆,增科额选俊良,罢黜庸鄙安民心。嘉靖二十三年,任满照例升迁,因拒绝权奸安插亲信,转任福建按察副使。
(注:按察副使负责一省司法的副主官)。到任后即四出巡视吏治民情,不避山高瘴毒,4个月后逝于任上,终年60岁。著有《疏义瑞山稿》。
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