在广州，沐足已经成为市民的保健休闲方式。但记者近日发现，时下白领阶层追求的已不再是单纯的沐足，而是把前沿学科“手诊”融进了洗脚当中。仅广东一七七医院1个月就接待类似的亚健康病人逾千人。
看手纹做足疗
某公司经理欧先生刚刚年过40，最近每天大便次数明显增加，四处求医仍不得法，后来更出现尿频、胸闷、心慌等症状。
一次偶然的机会，他来到广东省一七七医院理疗二科，找到了手诊专家李为安主任。在详细观察欧先生的手掌纹理后，李主任断定欧是前列腺、心律、头部供血三方面有问题，建议欧做一个疗程的针对性足部反射治疗。45天后，一共做了20次理疗的欧先生发现大便恢复正常，其他症状也相继消失。
效果明显白领追捧“其实这样的例子很多，高级办公室人员、公务员、老板等都喜欢选择这种治疗方法，我们每个月2000人次的门诊量，这类人占了八成以上。”李主任分析说，“手诊+沐足”受欢迎的原因有三：一是人群中亚健康的人占了70%，特别是白领，他们宁愿选择及早防治；二是把手诊融入沐足，使简单的沐足变成了有针对性的科学理疗；三是现代人观念逐渐转变，更多人愿意“花钱买健康”。
手诊沐足受国家承认
很多市民沐足是为了保健、消遣。但有理疗科专家指出，以反射疗法为理论基础的沐足，如果按摩不当不仅达不到预期效果，反而会影响人体正常的“内循环”。
李主任说，手诊是利用全息生物学理论、遗传学理论、微循环理论，具有回顾和前瞻性，该诊治方式已经列入国家课题；沐足则是足部反射区健康疗法，已被国家卫生部承认。
沐足并非越痛越有效
李主任还指出，时下人们沐足存在两个误区：一是在接受按压时一发现痛就怀疑体内对应脏器有问题；二是认为越痛越有效。事实上，沐足过程中只要遵循三个要素就可以达到预期效果：一是有痛感，这种痛感在可承受范围内，一般以中度痛感为宜；二是合理组方，按压要从整体考虑，不能只针对一个脏器；三是刺激量（力度、时间）要适中，按压时间不宜太久，以60分钟为宜。如果沐足后发现脚底疼痛，就证明按压过度。
来源： 39健康网
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